インストラクター紹介

sho のプロフィール

sho
  • 出身国日本
  • 居住国日本
  • Rank☆☆☆
インストラクター名 sho
性別 男性
専門
特徴/アピールポイント
自己紹介 皆さま、こんにちは！
大阪でパーソナルトレーナーとして活動している伊藤です！
パーソナルトレーナーとして活動する以前は整骨院や整形外科などでリハビリなどに携わらせて頂いておりました！

自分自身でもボディメイクに励み
コンテストに出場もしております！

その経験を活かした
姿勢を整えるトレーニング、
ボディラインをの整えるトレーニング
栄養、食事指導などが得意分野です。
経歴・資格 柔道整復師免許

sho の提供サービス

2 件のサービスが見つかりました。

食事管理が苦手な方へのカウンセリング

  • Point500
  • Category栄養/食事

食生活をどうやって変えたらわからない方へ

これからの健康の為やダイエットのために食生活を変えないといけないと分かっていても何からどうはじめていいかわからない、もしくは変えてみたけど効果を実感できないという方のご相談をお聞きしてパーソナルトレーナーがアドバイスさせていただきます。お気軽にお相談してください。 続きを見る »

トレーナーと行うアクティブストレッチ

  • Point1,000
  • Categoryトレーニング・エクササイズ

パーソナルジムで行う身体をアクティブにお語化しながら筋肉を伸ばすストレッチをトレーナーと一緒にご自宅に居ながら行えます。ストレッチにはリラックス効果のある静的ストレッチとウォーミングアップなどに使える動的なストレッチがあります。・運動不足を感じられている方・24時間ジムに行く前、もしくはジムでトレー… 続きを見る »

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