トレーナー紹介

がぢゃ のプロフィール

がぢゃ
  • 出身国日本
  • 居住国日本
  • Rank☆☆☆
トレーナー名 がぢゃ
性別 男性
専門
特徴/アピールポイント
自己紹介 こんにちは、がちゃです。体育大学在学時から、幼稚園・保育園・幼児体育の指導を始め
現在まで 幼児体指導者を続けています。 幼児期に必要な体育遊び・楽しく親子でできる遊びを
オンラインで行います。 気軽に外遊びができない…現在…  
体操のおにいさん(おじざん・・)のオンライン版です。

その他 介護予防をテーマにした運動指導も 病院・介護施設・公共体育館などで行っています。
シニア世代へ 寝たきりにならない為・いつまでも若々しい生活が維持できるように
オンラインでの運動を一緒に行いましょう。

健康運動指導士として、メタボ予防の保健指導
その他 フットネス・ボディーメイク 知識と経験も豊富です。
経歴・資格 幼児体育 キッズサッカー
介護予防運動指導 保健指導 フィットネス指導
健康運動指導士(指導歴25年)

がぢゃ の提供サービス

3 件のサービスが見つかりました。

健康維持・自宅で簡単スローサーキットトレーニング~♬

  • Point500
  • Categoryトレーニング・エクササイズ > 健康体操

一畳程度のスペースで大丈夫、椅子をご用意下さい!

上肢・下肢・体幹・立位・有酸素の4カテゴリーに分け4秒→4秒トレーニングを10回づづ行う。30分間の簡単トレーニングです。主に自重を使ったスローな内容で、種目選択により様々な年齢の方に、無理なくトレーニングして頂けます。(財)健康体力づく事業財団 健康運動指導士(指導歴25年) 続きを見る »

おうちで遊ぼう!親子でたいそうの時間

  • Point500
  • Categoryその他

公園で遊べない・外出できない…おうちで楽しく親子で遊びます。たいそうのお兄さん(おっちゃん?)

対象年齢 2歳~5歳親子でできる、ふれあい遊びを一緒にしましょう~♪必要な用具なありません。少しのスペースがあれば、楽しく遊べますよ。(財)健康体力づく事業財団 健康運動指導士幼児体育指導(幼稚園・保育園) 指導歴25年 続きを見る »

こけない為の自宅で簡単 介護予防レッスン~♪

  • Point500
  • Categoryトレーニング・エクササイズ > 健康体操

介護が必要ならない為に毎日の運動が大切!…でも1人では続かない人にお勧め

歩行改善・姿勢改善・腰痛肩こり筋力強化・ボディーメイク等無理なく、皆さまのご希望に合わせて 運動内容をご提供します。(財)健康体力づくり事業財団 健康運動指導士(指導歴25年) 続きを見る »

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