トレーナー紹介

fujiko のプロフィール

fujiko
  • 出身国日本
  • 居住国日本
  • Rank☆☆☆
トレーナー名 fujiko
性別 女性
専門
特徴/アピールポイント
自己紹介 はじめまして!fujikoです!

ヨガに触れたのは20年近く前に通っていたスポーツクラブでした。
細く長くヨガに触れていく中で、精神的にも身体的にも効果を感じ、自分自身で心身を整えられるようにするためRYT200を修了しました。

いつまでもヨガに携わりたい気持ちと、1人でも多くの方にヨガの効果を感じてもらいたい気持ちで、インストラクターとして活動しています。

日々忙しく時間に制限がある方でも、隙間時間にできるオンラインクラスで、リフレッシュしていただきたいと思います。

資格などは有りませんが、産後は10キロの減量に成功しています。ダイエット成功体験としてアドバイスもさせていただきますので、ご興味ある方はおたずねください。心も身体もスマートに!
ぜひ一緒に楽しみましょう♪

どうぞ宜しくお願いします。
経歴・資格 全米ヨガアライアンスRYT200修了
5min Yoga Exercise Teacher
IHTA認定ヨガインストラクター
経路ハンドセルフケア理論実技修了

fujiko の提供サービス

4 件のサービスが見つかりました。

股関節コンディショニングヨガ

  • Point2,000
  • Categoryヨガ > コンディショニング

股関節周りを柔らかくして、骨盤の位置を整えましょう

骨盤の歪みを整えて、心身の不調を改善させていきましょう。骨盤を正常な位置に整えることで、肩こりやむくみ、便秘解消や姿勢改善などなど、たくさんメリットがあります。 続きを見る »

ウエストシェイプヨガ

  • Point1,000
  • Categoryヨガ > ダイエット

ヨガのポーズでお腹周りをスリムにしましょう♪

薄着になる季節を快適に過ごせるよう、お腹周りのシェイプアップを目指しましょう。腸内環境の改善にも繋がりますよ♪ 続きを見る »

姿勢改善ヨガ

  • Point1,000
  • Categoryヨガ > 姿勢改善

ヨガで巻き肩や姿勢改善を目指しましょう

肩周りや背面をしっかりほぐして、巻き肩や肩凝りを解消して姿勢改善へ導きます 続きを見る »

夏バテ解消ヨガ

  • Point500
  • Categoryヨガ > コンディショニング

ヨガで体調を整えましょう

マスク生活の毎日、日に日に暑さも増して、最近は湿度も高く、体調を崩しがちです。ヨガのポーズでしっかりと呼吸を行い、身体中に酸素を巡らせてあげましょう。 続きを見る »

fujiko のスケジュール

now loading ...

fujiko のクチコミ

    fujiko のクチコミはまだありません