トレーナー紹介

NANA のプロフィール

NANA
  • 出身国日本
  • 居住国日本
  • Rank☆☆☆
トレーナー名 NANA
性別 女性
専門
特徴/アピールポイント
自己紹介 元ホットヨガインストラクター。
現在フリーインストラクターとして、茨城県を拠点とし活動(ヨガ・ZUMBA®︎・ダンス)

みなさんこんにちは♡
go fitさんでは主にヨガのオンラインレッスンをさせていただきます(^_^)
わたしがヨガ大切にしていることは3つ
"自分に興味をもつ、自分をケアする、新しい自分を発見する"

一緒に楽しい時間をすごしましょう\(^O^)/

Instagram→nana__health
経歴・資格 【保有資格】
○健康運動実践指導者
○AFAA YOGA
○AFAA フィットネスダンスエクササイズ認定
○AFAAプライマリー認定
○ZUMBA®︎BASIC1
○ZUMBA®︎BASIC2
○体質コンシェルジュ

NANA の提供サービス

4 件のサービスが見つかりました。

むくみ解消ヨガ

  • Point1,000
  • Categoryヨガ

むくみ解消!そしてむくみにくく、むくみ知らずな身体へ♩

むくみをスッキリとさせて身体を一周りスッキリと♩筋肉を刺激しむくみにくい身体をつくっちゃいましょう(^^)こんな方におすすめ♩○とにかくむくみやすい、、○身体がだるくなりやすい○化粧のノリがあまり良くない○なんだか顔が腫れぼったく感じる 続きを見る »

デトックスヨガ

  • Point1,000
  • Categoryヨガ

最近疲れやすい、太りやすくなった、、、それ、老廃物が溜まってきてるかも!!

ストレッチやヨガのポーズで老廃物の流れを促進!!お腹を優しく捻るポーズで刺激し、デトックス効果をさらに高めます^_^こんな方におすすめ♩○最近疲れやすい、、○太りやすくなってきた○便秘気味○肌が荒れやすくなってきた 続きを見る »

脂肪の燃えやすい身体をつくるヨガ

  • Point1,500
  • Categoryヨガ

食べるのが好きだけど痩せたい方必見!!

呼吸やストレッチ、ヨガのポーズで"痩せ筋"を鍛えて何もしなくても燃えやすい身体を目指していきます♩こんな方におすすめ(^^)○脂肪を燃やしたい!○綺麗に痩せたい!○食べても太りにくい身体をつくりたい! 続きを見る »

リフレッシュヨガ

  • Point1,500
  • Categoryヨガ

心身をリフレッシュさせて、今日も1日happyに♩

自分を感じながら、呼吸やストレッチで心も身体もスッキリとさせていきます♩こんな方におすすめ(^^)○とにかくリフレッシュしたい!○気持ちを前向きにしたい!○今日も1日憂鬱な気分、、、笑顔で気持ちよく過ごしたい!○集中力を高めたい!やる気スイッチを入れたい! 続きを見る »

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