トレーナー紹介

まえちゃん のプロフィール

まえちゃん
  • 出身国日本
  • 居住国日本
  • Rank☆☆☆
トレーナー名 まえちゃん
性別 男性
専門
特徴/アピールポイント
自己紹介 はじめまして!
姿勢のお兄さんことまえちゃんです。
専門的な知識をベースとした身体に合ったエクササイズを提供致します。

【専門】
◯スポーツコンディショニング
◯ボディメイク
◯肩こり・腰痛予防のセルフケア指導 etc.

⬇️Instagramでも動画配信しております⬇️
instagram.com/maechan613

お身体の悩み、願望など気軽にご相談下さい。
経歴・資格 〜資格〜
理学療法士
日本コアコンディショニング協会認定トレーナー
日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
Spine Dynamics療法上級認定セラピスト

〜経歴〜
◯整形外科勤務(外来→回復期) 理学療法士
◯静岡県東部オーバーヘッドスポーツ専任外部コーチ(バドミントン、バレーボール、野球、テニス指導経験あり)
◯サッカー、バスケットボールパーソナルトレーニング
◯プロバスケットボールチーム静岡Veltex メディカルトレーナー

まえちゃん の提供サービス

3 件のサービスが見つかりました。

猫背姿勢を治したい!背中を簡単ストレッチ【体験セッション】

  • Point500
  • Categoryトレーニング・エクササイズ > 姿勢改善

色々やってみたけどなかなか効果が実感出来ない。そんな方にオススメします!ご自分の身体の状態を把握し、適切なエクササイズをご紹介します!

猫背姿勢の原因は筋力?身体の硬さ?姿勢のメカニズムをわかりやすくご説明した上で、身体にあった簡単なエクササイズをご紹介します。【セッションの流れ】簡単な身体の状態チェック    ↓エクササイズのご紹介    ↓姿勢改善のための日常的なアドバイス 食生活、枕、睡眠 etc.まず体感することから始めてみ… 続きを見る »

デスクワークでの腰痛に最適!腰痛予防ストレッチ

  • Point1,000
  • Categoryストレッチ > 肩こり・腰痛改善

理学療法士が教える座って出来る簡単ストレッチ!専門的な知識をもとに腰痛のメカニズムを説明し、皆さまの身体にあったストレッチをお教えします。

症状に関しての簡単な問診     ↓  痛みの有無の確認     ↓身体にあったストレッチを指導致します     ↓最後に生活習慣等の影響など予防のためのアドバイスをさせていただきます。 続きを見る »

辛い肩こりなんとかしたい方にオススメ!簡単ストレッチ

  • Point1,000
  • Categoryストレッチ > 肩こり・腰痛改善

理学療法士が教える座って出来る肩こり予防ストレッチ

毎日の辛い肩こりなんとしたい!専門的な知識をもとに適切なストレッチを皆さんにお伝えします。実は生活習慣も肩こりの原因に!?知っておくと便利な豆知識もお教えしますので是非体感してみて下さい!【セッションの流れ】症状に関しての簡単な問診     ↓  痛みの有無の確認     ↓身体にあったストレッチを… 続きを見る »

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