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GoFit 最新情報
2020/10/25

新カテゴリー「ウェイトマネジメント」登場!!

Gofitに新しいカテゴリーが追加されました。

その名も「ウェイトマネジメント」!!

このカテゴリーは太らないカラダをつくり、維持できるようになるために運動、栄養、ライフスタイルを変えていく2か月間のプログラムです!!

「この頃、お腹が出てきた」
「食事を減らしても運動しても、体重が減らない」
「職場健診でこのままでは生活習慣病になると言われた」

単に体重を減らす、あるいは増やすだけでなく、ご自分のカラダと行動の課題を見つけ、解決方法を一緒に考え、実践することで、「太らないカラダ」を作る方法がわかり、維持できるようになります

コースは全8回と全16回の2種類をご用意しております!

セッションでは

  • どうなりたいか、何に困っているか
  • 痛みがあるところはないか
  • カラダと動作のチェック
  • 普段の食事・行動パターン

などをお聞きした上で、トレーナーがお客様と共に解決方法を考え、お一人おひとりが目標を達成できるようにしっかりサポートさせていただきます。

料金は8回コース¥16000、16回コース¥32000で1回あたり¥2000のお値段です!

詳しくはGofitのHP、もしくはREALコンディショニング&トレーニングセンターのHPをご参照ください!!

トレーナーと一緒に、理想の体型を目指して頑張っていきましょう!!

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